男の美容や洗顔！！

・男の洗顔について

皆さんは美容に気を使っていますか？？

最近では男性専用の洗顔料・化粧品だったり多くのものが増えてきています！！

少し前までは、男が美容に気を使うのは変だと言われていました！

中には女性で、「男が化粧品を使うのはキモイ」・・・というような事を言う方も少なくありませんでした！！

しかし、現代では男でもスキンケアをした方がいいという考え方になってきており、さらに色々な場面において男性は清潔感を求められるようになりました！

この事から、スキンケアをしていなかったり身だしなみを整えてない人は清潔感が無いと判断されて、悪い印象になってしまいます！！

そして、1番どこを見て清潔感があるか判断されるのは・・・顔です！！

そこで、今回は顔の正しい洗顔について書いていきたいと思います！！

・洗顔のNG行為！！

１、冷たい冷水だけで顔を洗う！！

冷たい冷水だけで洗っても顔の皮脂汚れを落とすことはできません！

正しくはぬるま湯で洗う事です！！

皮脂は３０度～３５度くらいで溶け出すと言われているので、このくらいの温度がベストです！

それ以上の温度で洗うと落とさなくていい皮脂まで落としてしまい乾燥の原因になり肌にダメージを与えてしまいます！

乾燥気味の方は３０度くらいで洗うのがオススメです！！

２、１日に何度も洗顔をする！！

ベタつきを気にしすぎて何度も洗顔をするのはダメです！！

人間の肌には乾燥から守り潤いを与えている必要な脂分があります！

洗顔のしすぎは脂分を落としすぎて乾燥に導いてしまいます！！

洗顔は朝１回、夜１回くらいにしましょう！！

３、ゴシゴシ強く洗う！！

よくやっている方も多いと思いますが、顔をゴシゴシ洗うのはダメです！！

肌は思っている以上に繊細です！！

少し強い刺激・摩擦でも肌荒れをおこし、さらなる肌トラブルを招きますのでやめましょう！！

４、体を洗った石鹸でそのまま洗顔！！

顔を洗うときは顔専用の洗顔料を使いましょう！

一般に販売されているボディーソープは洗浄力が強く、顔に使用するには刺激が強すぎます！！

肌荒れや乾燥を促進させてしまうのでやめましょう！！

５、泡をあまり立てずに洗顔をする！！

泡をあまり立てずに使うと洗顔料をそのまま肌に擦りこんでいることになり、刺激を与え肌を傷めることになります！！

洗顔とは泡が汚れを包み込んで浮かせて落とすのが洗顔の役割です！

様々の種類の汚れを取るにはたくさんの泡が必要になります！！

キメ細かい泡を作ることが必要なので洗顔ネットを使うのもオススメです！！

今回は洗顔について書いていきました！

皆さんも自分の洗顔の仕方を見直してみましょう！！

最後まで読んでいただきありがとうございます！！

では、次の記事でお会いしましょう！！